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2016年9月22日 木曜日

神宮球場スタジアム通りにある美容室エクリュのブログ〜ナイト ヨガ〜

最近時折 ヨガマットを持った人がたくさんサロンの下を通るので??うちの店より奥にヨガスタジオなどあったかな?
とネットで調べると

神宮球場でナイトヨガをやっていることがわかりました。

受けてみたい と思いつつもなかなか 開催日と予定が合いませんでしたが、21日の水曜日の回を受けることができました。

インストラクターは 田中律子先生! 

え?と思いプロフィールを見ますと相当やり込んでいらして 本業(女優)を凌ぐ勢い?とも






スタッフは誘っても知らぬふりでしたので(笑)一人では緊張するな〜と 準備してサロンから道を見下ろすと 
まだ受付開始前というのに ヨガマットを抱えた人が足早に。。。(しかも大勢)


球場外ではかなりの人並びでしたが 無事 球場グランドに  グラウンドに降りることも貴重な経験ですが 
ヨガマットをひいて 仰向けに空を見るとまた格別ですね^^













いわゆる"ベンチ" は立ち入り禁止でした。



ヨガを受けるのは初めてでしたが バレエの入門基礎クラスなどでは少し取り入れていたので、全くスムーズに

もちろん 田中律子先生のご指導が良いからで お声がす〜っと入ってきて自由に動けました。



途中から霧雨が降りだしましたが、霧雨を全身で受ける感じ これまた良い感じでした。



最後はシャバーサナ(調べるとしかばねのポーズ!)のポーズで球場の照明が消え 秋の虫の音だけに。。。



律子先生『日頃の色々なものをグラウンドに吐き出して行ってください!』

日頃の"色々なもの。。"ありすぎますな〜w  一瞬上も下もない空間に独りだけになり
終わると 不思議に体とココロが癒されていました。。



みんなで写メ撮ろう! といってもみんなが詰めかけてムリムリ 笑
神宮球場のグラウンドを使った 無料のヨガレッスン すごく良いですよ!一度でお気に入り オススメ!




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投稿者 écru

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